– Måden hvorpå vi starter en gammeldags motor plæneklipper med snoretræk, vil kunne lære dig en del om den måde dine hofter bør bevæge sig på i et golfsving…. Forestil dig, at du står let bøjet ind over en plæneklipper. Snoren er lidt stram, så du bruger hele din højre side (hvis du er højrehåndet), til at starte plæneklipperen. For de fleste vil det helt naturligt kræve nogle armkræfter, men også hofterotation, og den bevægelse din hofte naturligt benyttes på i denne situation, kan du overføre til, hvordan hoften bør bruges i et golfsving, udtaler tidligere succestræner for herrelandsholdet, Anders Dahl Christiansen. Se mere i videoen ovenfor.
Se eller gense videoen “Longgame – Tip – Power fra din underkrop” ovenfor.
Og få en SUPER lækker rejse oplevelse fra siden her: http://www.trainyourbrain.dk/golf/train-your-brain-golf-academy
– På de kommende rejser kan du forvente gourmet mad, fantastiske baner/destinationer, og EKSTREM ”Value for money”!
Idéerne fra klippet har Anders brugt en masse gange, når han har arbejdet i USA for én af verdens bedste trænere, Jim McLean, og desuden kan lignende idéer også ses i ”Det succesfulde sving”, som er en populær DVD om golf instruktion. Anders har også lavet DVD’en ”Det succesfulde shortgame”, og DVD’erne fik bl.a. følgende ord med på vejen: ”uden sammenligning de bedste danske videoer eller DVD’er om golf instruktion nogensinde” – Du kan købe DVD’erne til download ved at skrive til info@trainyourbrain.dk.
Se videoen og lær idéerne Anders, der også er uddannet ”The Golf Athlete Instructor”, ”NLP Coach” og ”Jim McLean Master Instructor”, ind imellem bruger i sin træning.
Se videoen “Longgame – Tip – Power fra din underkrop” ovenfor.
Har du lidt fysiske skavanker eller vil du blot forbedre dig, så kan du booke individuel træning med Anders, der også er uddannet fysioterapeut, via siden:
Ved træning m. Anders får du i alle longgame lektioner en video tilsendt af lektionen samt Trackman data under sessionen.
Anders er indehaver af www.trainyourbrain.dk, hvorfra du GRATIS kan hente flere artikler om mentaltræning.
— o0o —
Anders Dahl Christiansen arbejdede med det danske landshold i 5 år fra 2006-2010 og var ansvarlig herrelandstræner i 2010, som var det bedste år nogensinde for herrelandsholdet. Han har desuden via sit virke hos, Jim McLean i USA, arbejdet med spillere fra den amerikanske PGA Tour og med flere Europa Tour spillere både for damer og herrer. I årene før landstræner karrieren uddannede Anders sig til Master Instructor, for hos Jim McLean, som er én af verdens mest respekterede trænere.
