Ladies European Tour har lavet endnu en træningsvideo med Emily Kristine Pedersen, hvor hun viser en øvelse for træning af styrke, balance og stabilitet. Se den ovenfor.
Videoen er nr. 4 i rækken af fitness videoer med Emily. Du kan se eller gense hendes første øvelse i denne video, hvor hun ruller på træningsbolden, den anden øvelse hvor hun kaster en slamball mod jorden samt videoen hvor hun viser endnu core-øvelse med en træningsbold.